泰伦-卢1998年被掘金选中开启球员生涯，在1999-2000赛季和2000-2001赛季随着湖人一起拿的NBA总冠军。2009年7月1日，泰伦-卢结束了球员生涯，走上了执教生涯，在2016年率领克里夫兰骑士一举夺得NBA总冠军。
在2001年6月，卢还是个鲜有上场机会的替补后卫，他的上场时间被莱德尔与三分专家麦克·彭伯西压榨得所剩无几。当时24岁的卢即将进入自由球员市场，他深深为自己的未来而担忧。那时候，球队需要在季后赛开始前确定自己的最终阵容，卢预计是要被裁掉的。
当菲尔·杰克逊宣布卢留下的时候，整个更衣室陷入了欢呼声。“那感觉简直不可思议。”卢说。让卢担任湖人的假想敌（艾弗森）是球队做这个决定时着重考虑的一点，尽管囤积着肖、费舍尔、哈珀这些久经沙场的战将，但如果76人能冲出东部的话，他们还需要一个快速且有活力的防守者来看守艾弗森。当76人在东部决赛第七场击败了雄鹿时，卢在总决赛的要扮演的角色就很明确了。“如果密尔沃基赢了费城，那我肯定打不上球了。”卢说，“那就有可能成为我NBA的最后一个赛季了，人们不懂这些。”
正是与艾弗森的对决让卢在NBA赢得了一席之地——关于那个回合，艾弗森在那个瞬间赢了，在卢头上命中了高难度投篮，成为了比赛的转折点，并带领费城先下一城；但2001年总决赛后四场比赛，卢用形影不离的防守将艾弗森的命中率限制到了39.6%，并帮助湖人连赢四场夺冠，这样的结果让那个瞬间看上去并没有那么尴尬。“最有趣的部分在于，人们认为他用crossover晃倒了我，然后从我身上跨过。”卢说。“事实上我试图去封盖投篮，但我在往回走的时候，踩到他的脚上并摔倒了，然后他跨了过去，人们就将此事无限放大了。”补充一条：卢和艾弗森在那之后成为了好友，并至今保持联系，艾弗森在卢被任命为主教练后也献上了自己的祝福，他在推特上说道：“恭喜泰伦，这是他应得的，也祝他好运。Loveyou！”一个月后，奇才以两年360万的合约将卢招致麾下，并让他获得了与另一位传奇迈克尔·乔丹并肩作战的机会，之后他的职业生涯还持续了8年。
道格·里弗斯在2003年被魔术炒掉之前执教了卢11场比赛，这足以让里弗斯看清他未来作为NBA教练的潜质。在卢身上，里弗斯看到了他的分析能力、极强记忆力和与生俱来的领袖力。“泰伦有那种告诉你你不愿意听到的事的能力，他对此十分坦诚。”里弗斯说，“你会喜欢他这点，你会同意他的说法。他总是说实话，却不会伤到你的感情，这是个特殊的天赋。”在被开除之前，里弗斯告诉卢：“我会再次执教的，你的职业生涯已经开始进入倒计时了。当你准备好了，给我个电话，我希望你能进入我的团队。”
“我？我不会去执教。”卢回答说。
“我保证你会去的。”里弗斯回应道。
这句话在2009年得到了验证，在卢打完了自己最后一个赛季后，里弗斯将他带到了波士顿，先是聘请他成为一名球员发展教练，并将他指派给了拉简·朗多。比赛中，卢坐在板凳席后时不时地倾身向里弗斯询问各种问题；更衣室里，卢会为朗多准备很多战术，并坐下来与他挨个讨论；在训练中，卢会询问里弗斯在最近的比赛中，哪些战术奏效了，哪些没有，并且总会问里弗斯为什么要使用这些战术。
当里弗斯在2013年离开波士顿加盟快艇时，卢也跟随而来，一个赛季之后，里弗斯让卢负责防守，并给了他更艰苦的任务——用整个夏天观看并研究上个赛季的每一场比赛。“这不过是他的下一步。”里弗斯说，“是时候停止在边上观望，转而100%的投入其中了。”所以卢将自己拉斯维加斯的房产摆上货架，休赛季选择待在洛杉矶，并按里弗斯形容的“玩了命的工作”。
快艇雇佣了布兰登·奥康纳来协助防守，但里弗斯让卢做了其他29队的球探报告，这在教练界是前所未闻的，因为大部分球队会将此工作分派给3到4个助教。“他做到了。”里弗斯说，“并且没有任何怨言。”
卢坐在如今这个位置不过11个月时间，但他在骑士刻下了明显的个人印记。里弗斯看到了这支球队打得更快也更好了，并且充分施展了每个人的技术特点；韦斯特看到了骑士更多的开始运用小个阵容，并增加了防守强度。卢还在适应着越来越多聚焦在他身上的镁光灯——频繁的新闻发布会、各种问题、ESPN上不断重复播放的关于自己的镜头。“我不喜欢这些所带来的名气，也不喜欢上电视，或者任何与此相关的事，我只希望能好好执教球队。”卢说道。尽管在个人性格与风格上，卢不爱出风头，但他一向保持着自己直率的风格。据CBS体育的肯·伯格透露，卢曾在一次小型会议中对詹姆斯说：“你TM给我闭嘴！”
责任感是卢上任以后的一个强调的重点，他对詹姆斯、欧文和乐福都有特别的要求，他也鼓励球员对彼此要有所要求，他希望大家能更愿意吐露真话，更加直截了当一些，这也是他一直以来所珍视的特质。“你对一个人讲真话，他可能一整天都恨着你。”卢说，“但他们晚上或许就能转过弯来，并给你发个短信说‘你是对的’。我认为你如果对别人讲真话，对方会更加尊重你。”
让骑士拥有卫冕冠军的气势，但没有卫冕冠军的膨胀，这就是卢带给球队的过人之处。隐忍、冷静而机智，又不卑不亢，卢已经征服了勒布朗，征服了克利夫兰，征服了所有人。
